悩む人の甘さとは? 治るための方程式とは? 悩む人が陥る思考の罠を書いています。 あとは良くなるための方程式やリンク 対人恐怖やうつ病を僕は患っていました。 現在、おかげで治る(治す)ことが出来ましたが、神経症全般に対しての経験やヒントを書いています
岩波先生's自己正常化プログラム・あがり症克服プログラム体験