■ 変化を恐れるな！ 会話の格闘術体験記
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筆者COMSAN（コムサン）と申す中年です。いい大学をせっかく卒業しても、人間関係構築能力とコミュニケーション能力がないために会社で辛酸を舐めました。たぶん対人恐怖症や社会不安障害という症状だったと思います。私の学生時代や社会人の過去を書いていると同時に、「変化を恐れるな！」をテーマとしたブログも書いています。訪問してみてください。窓際からでも、いくらでも巻き返しがききました。現状が不満でも、いつか突破できまるものです！ 瞑想・座禅・内観療法体験 |
| ■ うつ病からの再生 不倒翁
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| 鬱病からの再生が主題。 ちなみにタイトルは「おきあがりこぼし」と読みます。 一度転がっても、必ず起きあがれるという意味を込めています。 鬱病は苦しい、苦しいけれど、脱出できるんだと感じ取ってくだされば幸いです。 そのためには私にはがいました。 よろしくお願いします 私の幼児期と環境・親について（うつ病になった原因） 会社での出世とうつ病による転落 名セラピスト との出会いと鬱病からの再生 不倒翁（おきあがりこぼし）・悩んだからこそ得たもの MAIL FORM（うつ病メール相談・治療法・克服法など） 瞑想・座禅・内観療法体験 |
| ■ ベシの神経症治療のためのコラム
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悩む人の甘さとは？ 治るための方程式とは？ 悩む人が陥る思考の罠を書いています。 瞑想・座禅・内観療法体験 |
| ■ プレミアセラピー回想記とうつ病とパニック障害の手記 [修正・削除] [管理者に通知] |
| いろんなことの心労で鬱病になりパニック障害にもなった社長業をしている者です。親父との葛藤や仕事と家庭で精神的にぼろぼろになってしまいました。 克服できていく喜び、悩みについての怖さを回想しています。 岩波先生についての感謝の言葉など。 瞑想・座禅・内観療法体験 |