自律訓練法・自己催眠

筆者COMSAN（コムサン）と申す中年です。いい大学をせっかく卒業しても、人間関係構築能力とコミュニケーション能力がないために会社で辛酸を舐めました。たぶん対人恐怖症や社会不安障害という症状だったと思います。私の学生時代や社会人の過去を書いていると同時に、「変化を恐れるな！」をテーマとしたブログも書いています。訪問してみてください。窓際からでも、いくらでも巻き返しがききました。現状が不満でも、いつか突破できまるものです！

鬼才岩波先生について
症状でいえば、わたしはあがり症、社会不安障害、話し方が苦手というものでした

自律訓練法・自己催眠体験

あがり症から脱することができた今、過去の私のあがり症の苦しみ、心の内で考えていたこと（ほとんど不毛でした）を一気に書き連ねてみました
あがり症や社会不安障害、対人緊張で苦しんでいる人なら特にわかってくれると思います
どうぞお越しください

あがり症・社会不安障害・話し方・緊張・会議／発表／発言が大の苦手

自律訓練法・自己催眠体験

鬱病・強迫神経症・パニック障害・対人恐怖症・自律神経失調症・極度のあがり症などなど

人の心が変わるときにはどういう状態になっているのかというコラムや岩波先生のプログラムについての情報など
関西方面の人で集まって作っています。
ＦＡＱもあります。
ぜひお越しください

自律訓練法・自己催眠体験

かつて対人恐怖症でした

岩波先生に教えを受けた私が、セラピストから見た先生のすごさを書いています。
悩んでいる人から見ても相当の力量の先生ですが、プロから見てもまた破格の人です。
悩んでいる人でもそれを経験して人でもセラピストやカウンセラーになりたい人が多いと思います。
悩んだ経験を今度は人に役立てて欲しいと思います。
その後押しが出来ればいいと思って作成したＨＰです

自律訓練法・自己催眠体験

対人恐怖症・視線恐怖症・あがり症とうつ病と戦い続けた半生。

長いタイトルですが、そのタイトルのとおりの内容です。苦しい状況から神経症を克服するまでの体験記。
岩波先生の【神経症克服プログラム】についても書いてあります
絶望と希望の二幕ものです

自律訓練法・自己催眠体験

神経症を主として心の悩みにさいなまれている人たちへ

一足先に脱出できた与一（僕）の経験談が、一生懸命神経症と闘い続けている人たちの力になることを祈って、ホームページを作ってみました。
実は僕与一もあるすばらしいホームページを見て救われたものの一人です。
その出会いがなければ僕は今も自分の神経に悩まされ続けていたことでしょう。
そのページをきっかけとして、これしかないと思える、これしかなかった神経症克服のための手法・プログラムを知ることが出来ました。
同時にいかに自分が悩み続ける状況を知らず知らずのうちに作り続けていたか思い知りした。
目から鱗ばかりでした。
こういう考えだから悩むんだ！　これならたくましく生きていける！
過去の悩みは悩みとしてなくなるんだ！
感激感動の嵐でした。
たくさんのかけがえのない体験や驚きを通して、悩みから脱出できるための『秘訣』を身につけることが出来ました。
あなたもきっと僕が出来たように、悩みが崩壊するメカニズム・手法やプログラム（何よりもそれを実践する手助けをしてくれた岩波先生！）によって、今の苦悩から解放されると思います。

自律訓練法・自己催眠体験

岩波先生の神経症克服プログラムを受けた人たちが集まって作っているサイト。
各メンバーが味わった神経症についての体験。
各神経症の思考回路、陥りやすい罠。
プログラムを受ける際によくある質問
各メンバーが問い合わせに応えることもやっています。
プログラム・セラピーを受ける際に参考にしてください。

自律訓練法・自己催眠体験

全国から圧倒的な支持を評価を得ている岩波先生の心理研究所のオフィシャルサイト。
神経症克服プログラム・不登校克服プログラム・話し方弱点克服プログラムは『心理セラピー』からお入りください。
他にも心理面での各種プログラムがあります（会話の格闘術・メンタルトレーニングなど）。
各プログラムの詳細・場所・料金・ 予約の方法ものっています。
予約を取る時はこのサイトにメールをするのが一番らしいです。
ほかに「岩波の言葉」もとても参考になります。

自律訓練法・自己催眠体験

悩む人の甘さとは？　治るための方程式とは？　悩む人が陥る思考の罠を書いています。
あとは良くなるための方程式やリンク

対人恐怖症やうつ病を僕は患っていました。
現在、おかげで治る（治す）ことが出来ましたが、神経症全般に対しての経験やヒントを書いています

自律訓練法・自己催眠体験